एक संतुलित और ऊर्जावान जीवनशैली के लिए, शाकाहारियों को कुछ खास सप्लीमेंट्स पर ध्यान देना चाहिए. यहां पांच ऐसे सप्लीमेंट्स की जानकारी दी गई है, जो पौधे-आधारित आहार अपनाने वालों के ल...

शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने के लिए स्वामी रामदेव ने खास जड़ी-बूटियां बताई हैं. इनके इस्तेमाल से शरीर में जमा टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं और किडनी की फिल्टर क्षमता बेहतर होती है....

मलेरिया के फैलना का खतरा भी काफी ज्यादा होता है. इससे बचने के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए. साथ ही इनके लक्षणों पर ध्यान दें और इसे लेकर जागरुक रहें नहीं तो आपकी परेशानी ...

अपने शरीर की समस्या को समझने के लिए सबसे पहले शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देना शुरु करें. शरीर में हो रहे बदलाव को समझें. ये लक्षण आपको अपने हृदय स्वास्थ्य को समझने में मदद कर सकते है...

विटामिन डी की कमी होने की वजह से लोगों को हड्डियों में कमजोरी होने लगी है. कम उम्र में भी लोग दर्द की समस्या से पीड़ित होने लगे हैं. इस समस्या से बचने के लिए आप अपनी दिनचर्या में थ...