होली के शुभ मौके पर अपने घर की सफाई न केवल उसकी बाहरी एनर्जी के लिए बल्कि उसकी अंदरूनी एनर्जी के लिए भी जरूरी है. वास्तु शास्त्र के अनुसार, त्योहार से पहले घर से टूटी घड़ियां, टूटी...

होली के रंग-बिरंगे उत्सव के बाद कई बार गहरे रंग त्वचा पर जमा रह जाते हैं, जो साबुन से आसानी से नहीं छूटते. लेकिन घरेलू सामग्री जैसे नारियल तेल, बेसन-दही, एलोवेरा, नींबू और दूध से ब...

आजकल जिम हो, ऑफिस हो या सोशल मीडिया हर जगह प्रोटीन की ही चर्चा है. प्रोटीन शेक, बार और सप्लीमेंट्स को ऐसे पेश किया जा रहा है मानो फिट और स्लिम रहने का यही एकमात्र रास्ता हो. ...

आज कल युवाओं में हार्ट अटैक का खतरा बहुत ही आम हो चुका है तो ऐसे में आपके दिल को स्वस्थ्य रखने के लिए मछली या अलसी दोनो में से कौन सा तेल बेस्ट है. दोनो तेल में ओमेगा- 3 पाया जाता ...

70 किलो से ज्यादा वजन कम करना किसी के लिए भी आसान नहीं होता है, लेकिन केट डेनियल ने यह कारनामा करके उन लोगो के लिए प्रेरणा स्वरूप बन गई हैं जो अपने वजन से परेशान हैं या कम करना चाह...