स्वस्थ और निरोगी जीवन जीने के लिए आयुर्वेद आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. यहाँ आयुर्वेद आधारित सरल उपाय दिए गए हैं, जिन्हें अपनाकर आप नए साल को स्वास्थ्यमय बना सकते हैं.  ...

ब्लड प्रेशर का बढ़ना और घटना दोनों ही बेहद खतरनाक बताई जाती है. इससे आपको किडनी से संबंधित कई परेशानियां हो सकती है. हाई बीपी किडनी को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है. जिसका सही सम...

तुलसी के पत्तों को आयुर्वेद में औषध का राजा कहा जाता है. माना जाता है कि तुलसी पत्ते कई बिमारियों को दूर कर सकते हैं. लेकिन इसे खाने का कुछ खास समय होता है, अगर इसे सही समय पर खाया...

अगर आप भी इस सर्दी में पूरी तरह से फिट रहना चाहते हैं तो अपने डाइट में कुछ सुपरफूड्स को जरुर शामिल करें. ऐसा करने से आपका शारीरिक के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य भी काफी बेहतर रहेगा. ह...

ठंड का प्रकोप शुरू हो चुका है. देश का कई हिस्सा प्रचंड ठंड की चपेट में है. इतने ठंड में बच्चों का ध्यान रखान थोड़ा मुश्किल होता है. आज हम आपको कुछ उपाय बताएंगे जिससे आप अपने नवजात ...