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Ginger Benefits: आर्युवेद में अदरक को काफी महत्वपूर्ण बताया गया है. अदरक का इस्तेमाल हम गठिया, सर्दी, खांसी, पेट दर्द, मोशन सिकनेस, मतली और अपच जैसी बीमारियों में सबसे ज्यादा करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि अदरक दुनिया की सबसे बेहतरीन दर्द निवारक दवाओं में से एक है?
इसकी वजह इसमें पाए जाने वाले कमाल के फाइटोकेमिकल्स हैं. जिंजरोल और शोगोल ऐसे प्राकृतिक यौगिक हैं जिनकी मौजूदगी अदरक को खास बनाती है.
