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Control High BP At Home: अप्रैल के महिने में गर्मी काफी ज्यादा है, इस दौरान लोगों का खानपान काफी बदल जाता है. ऐसे में अपनी खानपान और लाफस्टाइल पर ध्यान नहीं देने से हाई बीपी की समस्या हो सकती है. ऐसे में बीपी को कैसे कंट्रोल रखा जाए इसका ध्यान रखना काफी जरूरी है. क्योंकि अचानक बीपी बढ़ना काफी खतरनाक साबित हो सकता है.
गर्मियों में ब्लड प्रेशर बढ़ने के चांसेस ज्यादा हो जाते हैं. आप ब्लड प्रेशर बढ़ने पर घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं. इसके साथ ही ब्लड प्रेशर बढ़ने सही रखने के लिए एक्टिव रखना बेहद जरूरी माना जाता है. आजकल कोरोनावायरस के डर से लोग बाहर निकलते नहीं है. एक जगह रहने के कारण बीपी की समस्या अक्सर हो जाती है.
