+
Hair Fall Tips: बालों की देखभाल में अक्सर ही घरेलू नुस्खे को आजमाया जाता है. इन्हीं में से एक है अलिफ का बीज है जिसे हलीम के नाम से भी जाना जाता है. हलीम के बीजों से बालों का झड़ना कम किया जा सकता है. साथ ही बालों को बढ़ाने में भी काफी मददगार साबित होता है.
हलीम के बीज में आयरन, विटामिन ए और फोलिक एसिड की भरपूर मात्रा पाई जाती है. इसमे प्रोटीन की भी अच्छी मात्रा पाई जाती है जो बालों को भरपूर पोषण देता है और उन्हें मजबूत बनाने में सहायता करता है. बालों को झड़ने से रोकने के लिए हलीम के बीज का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है. तो चलिए जानते हैं.
बालों का झड़ना कम करने के लिए ऐसे करें हलीम के बीज का इस्तेमाल
हलीम के बीज के फायदे-
