+
Lifestyle: आपने अक्सर देखा या सुना होगा कि जब आंखें फड़कती है तो इसको लोग शुभ और अशुभ से जोड़ने लगते हैं जबकि यह समस्या शरीर में विटामिन डिफिशिएंसी की कमी का संकेत है. इस बीमारी को मेडिकल भाषा में मायोकेमिया कहते हैं. आज हम आपको इस आर्टिकल में उस विटामिन के बारे में बताएंगे जो आपकी आंखों को फड़कने के कारण बनती है.
आँखे क्यों फड़फड़ाती है-
आपको बता दें कि, कुपोषण या शरीर में प्रमुख तत्वों की कमी के कारण भी आँख फड़कने लगती है. विशेषज्ञों के अनुसार मैग्नीशियम की कमी के कारण भी हमारी आंखें फड़कती है. इसके अलावा विटामिन बी 12 की कमी, विटामिन डी की कमी की वजह से भी आंखें फड़कती हैं. शरीर में बहुत अधिक या बहुत कम कैल्शियम की वजह से भी ये परेशानी देखने को मिलती है.
आंखें फड़कने की समस्या को इस तरह करें दूर-
