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नई दिल्ली : टैनिंग एक सामान्य समस्या है, जो अक्सर सूरज की तेज़ रोशनी में रहने के कारण होती है. हालांकि, टैनिंग को हटाना इतना आसान नहीं होता, और इसके लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का उपयोग करने के बावजूद कई बार परिणाम उम्मीद के मुताबिक नहीं मिलते. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और महंगे प्रोडक्ट्स से संतुष्ट नहीं हैं, तो आपको अपनी किचन में रखी कुछ साधारण सब्जियों को ट्राय करना चाहिए.
आलू सिर्फ खाने में स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है। आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं जो टैनिंग को हल्का करने में मदद करते हैं. आलू को छीलकर उसका पेस्ट तैयार करें और इस पेस्ट को टैन वाली जगह पर लगाएं. इसे 15-20 मिनट तक लगाकर ठंडे पानी से धो लें. कुछ दिनों में आपको टैनिंग में फर्क दिखाई देने लगेगा. आलू का इस्तेमाल करने से न सिर्फ टैनिंग कम होती है, बल्कि यह त्वचा को भी कोमल बनाता है.
खीरा भी टैनिंग हटाने के लिए एक बेहतरीन विकल्प है. इसमें पानी और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है जो त्वचा को ठंडक पहुंचाते हैं और टैनिंग को हल्का करने में मदद करते हैं. खीरे का रस निकालकर उसे सीधे त्वचा पर लगाएं, या फिर खीरे के पतले स्लाइस काटकर टैन वाली जगह पर रखें. इससे त्वचा सॉफ्ट, रिफ्रेश और ग्लोइंग महसूस होगी.
टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो न केवल त्वचा को सन डैमेज से बचाता है, बल्कि टैनिंग को कम करने में भी मदद करता है. टमाटर का पेस्ट बनाकर उसमें थोड़ा दही मिला लें, और इस मिश्रण को चेहरे, हाथों और पैरों पर लगाएं. 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें. इससे आपकी त्वचा नैचुरली ब्राइट और फ्रेश दिखाई देगी.
इन सरल और प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करके आप बिना किसी केमिकल वाले प्रोडक्ट्स के टैनिंग से छुटकारा पा सकते हैं. साथ ही, धूप में बाहर जाने से पहले हमेशा सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें और अपनी त्वचा को ढक कर रखें, ताकि टैनिंग दोबारा न हो. प्राकृतिक उत्पादों से त्वचा का ख्याल रखने से न केवल आपकी त्वचा स्वस्थ रहेगी, बल्कि यह अधिक चमकदार और ग्लोइंग भी बनेगी.
