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Amit Shah: दुनिया भर में शनिवार यानी 19 अप्रैल को विश्व लीवर दिवस मनाया गया. इस मौके पर केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने अपने वजह घटने के पीछे की पूरी कहानी बताई. जिससे देश के युवाओं को अपने स्वास्थ्य के महत्व के बारे में प्रेरणा मिली. जिससे की वे अपने आगे के जीवन करो और भी बेहतरीन तरीके से जी सकें और देश की प्रगति में अपना योगदान दे सकें.
अमित शाह ने फिटनेस की ओर अपने सफर को याद करते हुए शाह ने कहा कि इसके लिए उन्हें इस सकारात्मक बदलाव के लिए बस अपने आहार में बदलाव करना पड़ा. इसके अलावा नींद और लगातार व्यायाम से काफी सकारात्मक बदलाव आया है.
विश्व लीवर दिवस पर दिल्ली में इंस्टीट्यूट ऑफ लीवर एंड बिलियरी साइंसेज द्वारा आयोजित एक कार्यक्रम को संबोधित करते हुए गृहमंत्री ने कहा कि आवश्यक मात्रा में नींद, पानी और आहार और नियमित व्यायाम ने मुझे बहुत कुछ दिया है. आज मैं एलोपैथिक दवा और इंसुलिन के बिना स्वस्थ होकर खड़ा हूं. 2020 से अपने वजन घटाने के सफर के बारे में अपने अनुभव साझा करते हुए शाह ने लोगों से व्यायाम और नींद को गंभीरता से लेने का आग्रह किया. उन्होंने कहा कि मैं उनसे अनुरोध करता हूं कि वे अपने शरीर के लिए दो घंटे व्यायाम और अपने मस्तिष्क के लिए छह घंटे की नींद समर्पित करें. यह बेहद उपयोगी होगा. यह मेरा अपना अनुभव है.
इस मौके दिल्ली के उपराज्यपाल विनय सक्सेना और सीएम रेखा गुप्ता समेत कई अतिथि मौजूद रहें. वहीं सोशल मीडिया के माध्यम से देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी अच्छे स्वास्थ्य और उसके सही करने का प्रभावी तरीके के बारे में बता की है. सराहनीय पहल की सराहना करते हुए प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा कि तेल का सेवन कम करने जैसे छोटे कदम एक बड़ा बदलाव ला सकते हैं. पीएम मोदी ने अपील करते हुए कहा कि आइए हम मिलकर मोटापे के बारे में लोगों को बताएं और तंदुरुस्त भारत का निर्माण करने में अपना योगदान दें.
