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Mann ki Baat: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार 31 दिसंबर को अपने रेडियो कार्यक्रम मन की बात के माध्यम से देश के लोगों को संबोधित किया. ये साल का आखिरी मन की बात का कार्यक्रम है और साल के आखिरी दिन है. इस दौरान पीएम मोदी ने कहा कि अपने परिवार से लोगों से मिलकर जैसा लगता है ठीक ऐसा ही मुझे आप लोगों से इस रेडियो कार्यक्रम के जरिए बात करके लगता है. प्रधानमंत्री मोदी ने देशवासियों को 2024 की शुभकामनाएं दीं.
मन की बात में पीएम मोदी ने संबोधित करते हुए कहा कि, "आज हमारी साझा यात्रा का 108वां एपिसोड है. हमारे यहां 108 अंक का महत्व, उसकी पवित्रता एक गहन अध्ययन का विषय है. माला में 108 मन के, 108 बार जप, 108 दिव्य क्षेत्र, मंदिरों में 108 सीढ़ियां, 108 घंटियां... 108 का ये अंक असीम आस्था से जुड़ा हुआ है. इसलिए मन की बात का 108वां एपिसोड मेरे लिए और खास हो गया है.
पीएम मोदी ने कहा कि, "ये 140 करोड़ भारतीयों की ताकत है कि इस वर्ष हमारे देश ने कई विशेष उपलब्धियां हासिल की हैं. आज भारत का कोना-कोना आत्मविश्वास से भरा हुआ है. विकसित भारत की भावना से, आत्मनिर्भरता की भावना से ओत-प्रोत है. 2024 में भी हमें इसी भावना और momentum को बनाए रखना है."
मन की बात में बोले पीएम, "भारत का Innovation Hub बनना, इस बात का प्रतीक है कि हम रुकने वाले नहीं हैं। 2015 में हम Global Innovation Index में 81वें rank पर थे आज हमारी rank 40 है. इस वर्ष भारत में फाइल होने वाले patents की संख्या ज्यादा रही है, जिसमें करीब 60% domestic funds के थे. QS Asia University Ranking में इस बार सबसे अधिक संख्या में भारतीय university शामिल हुई है."
108वां एपिसोड को पीएम मोदी संबोधित करते हुए बोले कि, "भारत के प्रयास से 2023 को International Year of Millets के रूप में मनाया गया. इससे इस क्षेत्र में काम करने वाले Startups को बहुत सारे अवसर मिले हैं. Physical Health को लेकर दिलचस्पी जिस तरह से बढ़ रही है, उससे इस क्षेत्र से जुड़े Coaches और Trainers की Demand भी बढ़ रही है. आज Physical Health और well-being की चर्चा तो खूब होती है, लेकिन इससे जुड़ा एक और बड़ा पहलू है Mental Health का."
पीएम मोदी ने कहा कि, "Regular exercise और 7 घंटे की पूरी नींद body के लिए बहुत जरूरी है और fit रहने के लिए मदद करती है. इसके लिए बहुत discipline and consistency की जरुरत होगी. जब आपको इसका result मिलने लग जाएगा तो आप daily खुद ही exercise करना start कर दोगे. बहुत जरूरी है कि हम यह समझें कि क्या हमारी fitness के लिए अच्छा है और क्या बुरा है. Doctors की सलाह से आप अपना lifestyle बदलो ना कि किसी फिल्म स्टार की body देखकर. जैसे आप दिखते हो ना, उसे खुशी से except करो. आज के बाद filter वाली life नहीं, fitter वाली life जियो."
पीएम मोदी ने आगे कहा कि, "गदा व्यायाम से आप अपना बल, अपनी ताकत, अपना posture और अपनी breathing को भी ठीक कर सकते हैं, तो गदा व्यायाम को अपनाएं और इसे आगे बढ़ाएं. काशी-तमिल संगमम में हिस्सा लेने के लिए हजारों लोग तमिलनाडु से काशी पहुंचे थे. वहां मैंने उन लोगों से संवाद के लिए Artificial Intelligence Al Tool भाषिणी का सार्वजनिक रूप से पहली बार उपयोग किया. मैं मंच से हिंदी में संबोधन कर रहा था लेकिन Al Tool भाषिणी की वजह से वहां मौजूद तमिलनाडु के लोगों को मेरा वही संबोधन उसी समय तमिल भाषा में सुनाई दे रहा था."
