Winter Skin care Tips: ठंड में स्किन का ख़्याल कैसे रखें? जानिए आसान तरीके
मॉइस्चराइजर लगाएं:
ठंड में स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइजर लगाना जरूरी है.
गर्म पानी से न नहाएं:
गर्म पानी से नहाने से त्वचा का प्राकृतिक तेल निकल जाता है, जिससे त्वचा शुष्क हो सकती है. इसलिए, ठंड में गुनगुने पानी से नहाएं.
सनस्क्रीन लगाएं:
सर्दियों में भी धूप से त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है. इसलिए, धूप निकलने पर सनस्क्रीन लगाना जरूरी है. सनस्क्रीन से त्वचा को यूवी किरणों से बचाया जा सकता है.
पर्याप्त पानी पिएं:
पर्याप्त पानी पीने से शरीर में नमी बनी रहती है और त्वचा को भी हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलती है. इसलिए, ठंड में भी दिनभर में पर्याप्त पानी पीना चाहिए.
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