चाइनीज़ खाने में डलने वाला अजीनोमोटो है मीठा जहर?
Side-Effects Of Ajinomoto
अगर आप भी हैं चाइनीज़ खानों के शौक़ीन हैं तो ये जानना बेहद जरुरी है
Side-Effects Of Ajinomoto
ज्यादातर चाइनीज खाने जैसे नूडल्स, फ्राइड राइस और मंचुरियन खाने में अजीनोमोटो का इस्तेमाल होता है.
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अजीनोमोटो एक तरह का नमक होता है और इसे मोनोसोडियम ग्लूमेट भी कहा जाता है.
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अजीनोमोटो में अमीनोएसिड अधिक मात्रा में पाया जाता है. जिसकी वजह से इसके ज्यादा सेवन से नुकसान हो सकता है.
Side-Effects Of Ajinomoto
ज्यादा अजीनोमोटो आपके नर्वस सिस्टम को नुकसान पंहुचा सकता है और ब्रेन डैमेज का खतरा बढ़ जाता है.
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अजीनोमोटो के ज्यादा इस्तेमाल से वजन बढ़ने की समस्या भी होती है.
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प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए अजीनोमोटो खतरनाक होता है. इसमें सोडियम की मात्रा ज्यादा होती है और प्रेगनेंसी में सोडियम कम लेना चाहिए
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चाइनीज खाने में पाया जाने वाला अजीनोमोटो आपका ब्लड प्रेशर भी बढ़ा सकता है
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अजीनोमोटो वाला खाना खाने से माइग्रेन ट्रिगर हो सकता है.
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