सावधान! पीते हैं फिल्टर का पानी तो हो सकता है ये नुकसान
साफ पानी
शरीर की ऊर्जा के लिए पौष्टिक आहार के साथ-साथ साफ पानी भी बेहद जरूरी होता है.
फिल्टर और आरओ
इस दौरान पानी को स्वच्छ करने के लिए हम कई तरह के फिल्टर और आरओ का उपयोग करते हैं.
नुकसानदेह
पर क्या आप जानते हैं ये हमारे सेहत के लिए काफी नुकसानदेह होता है.
हेल्थ एक्सपर्ट
हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, फिल्टर से पानी साफ तो हो जाता है मगर इस दौरान उसके जरूरी खनिज तत्व नष्ट हो जाते हैं.
माइक्रोन्यूट्रिएंट
इस दौरान हमारे शरीर में माइक्रोन्यूट्रिएंट की कमी के कारण हम कई तरह की बीमारियों के शिकार हो जाते हैं.
हड्डियां
शरीर में माइक्रोन्यूट्रिएंट की कमी होने से हमारी हड्डियां कमजोर हो जाती हैं.
दिल
साथ ही हमें दिल संबंधित रोग और डायबिटीज होने का खतरा अधिक बढ़ जाता है.
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