सर्दियों में शहद के सेवन से मिलते हैं डबल फायदे
Benefits Of Honey In Winter
शहद को वैसे भी पोशाक तत्वों का भंडार माना जाता है , लेकिन सर्दियों में ये सभी बीमारियों के लिए राम बाण की तरह काम करता है
Benefits Of Honey In Winter
ठंड के मौसम में शहद में पाए जाने वाले गुण आपको सर्दी-खांसी सहित और भी बीमारियों में फायदा पहुचाते हैं
सर्दी-जुकाम
शहद में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो सर्दी-जुकाम, खांसी की समस्या में फायदा पहुंचाते हैं. इसको पीने से खांसी से जल्दी आराम मिल सकती है
पाचन
शहद में एंजाइम पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है, जो पाचन से जुड़ी सभी समस्याओं के लिए मददगार होता है. इसके साथ ही गैस की समस्या में भी राहत मिलती है
वजन
शहद के सेवन से वजन भी कम होता है. इसके लिए सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में शहद मिलाकर सेवन कर सकते हैं
बेजान स्किन
सर्दियों में स्किन रूखी और बेजान हो जाती है,इसके लिए आप शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं. शहद का फेस पैक लगाने से स्किन में ग्लो आता है
हेयर मास्क
बालों के लिए शहद एक असरदार उपाय है. दही में शहद मिलकर हेयर मास्क लगाने से बालों को पोषण मिलता है
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