चीकू का सेवन आपको करता है परेशानियों से दूर, टेंशन कम करने में मददगार
विटामिन
चीकू में मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन-ए, विटामिन-ई, विटामिन-सी, फाइबर, जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
फायदे
हम आपको बताते हैं चीकू खाने के फायदे
दिमाग
चीकू का सेवन दिमाग को शांत रखने के साथ-साथ तनाव को कम करने में सहायता करता है.
हड्डियां
चीकू का सेवन आपकी हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है.
ग्लूकोज
चीकू में ग्लूकोज प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जिससे शरीर को ऊर्जा भरपूर मात्रा में मिलती है.
इम्युनिटी
चीकू का सेवन रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सहायता करती है.
ब्लड प्रेशर
चीकू में ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है.
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