हर दिन सुबह पिए लेमन ग्रास टी, सेहत के लिए है बहुत फायदेमंद
हरी घास की चाय
आपने हमेशा लोगों से ये कहते सुना होगा कि खाली पेट चाय नहीं पीना चाहिए, लेकिन एक हरी घास की चाय ऐसी है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है
Benefits of Lemon Grass
लेमनग्रास भले ही घास जैसी होती है लेकिन इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते है
Benefits of Lemon Grass
सुबह-सुबह लेमनग्रास टी पीने से डाइजेशन सिस्टम ठीक रहता है, पेट अच्छे से साफ करने के साथ ही ये ब्लोटिंग, गैस, एसिडिटी भी कम करता है
Benefits of Lemon Grass
लेमनग्रास टी को नियमित तौर पर पीने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता है. यह बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है.
Benefits of Lemon Grass
लेमन ग्रास टी के नियमित सेवन से मोटापा कम होता है. इससे मोटाबॉलिज्म बूस्ट होता है और फैट बर्न होता है.
Benefits of Lemon Grass
डायबिटीज के मरीजों के लिए चाय की जगह पर लेमन ग्रास टी अच्छा ऑप्शन है, इससे डायबिटीज कंट्रोल होता है.
Benefits of Lemon Grass
लेमनग्रास में एंटीफंगल, एंटी-कैंसर, एंटीबैक्टीरियल, एंटीडिप्रेसेंट गुण पाए जाते हैं. जिंक, कॉपर, विटामिन ए, आयरन, फॉलिक एसिड, फॉस्फोरस, पोटैशियम, कैल्शियम और मैगनीज़ जैसे पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं.
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