अगर थायरॉइड की है प्रॉब्लम, तो इस तरह के फूड्स के सेवन से बचें
Thyroid
अगर आपको थायरॉइड की समस्या है, तो कुछ खास तरह के फ़ूड्स से पूरी तरह दूरी बनानी होगी.
Thyroid
ये फूड्स आपकी थायरॉइड कंडीशन को और बिगाड़ सकते हैं और मुश्किलें खड़ी कर सकते हैं.
Thyroid
थायरॉइड ग्रंथि से जुड़ी समस्याएं पुरूषों से अधिक महिलाओं में देखने को मिलती है.
Thyroid
हाल के सर्वेक्षणों से पता चला है कि भारत में हर 8 महिलाओं में से 1 को यह परेशानी है.
Thyroid
कुल मिलाकर देश में 42 मिलियन से अधिक लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं.
फूलगोभी
फूलगोभी, ब्रोकोली जैसी सब्जियां जिन्हें ब्रैसिका वेजीज कहा जाता है, थायरॉइड के लिए बिल्कुल नहीं खाना चाहिए.
कैफीन
कैफीन की वजह से थायरॉइड ग्रंथि में थायरॉइड हार्मोन बनने की प्रक्रिया बुरी तरह प्रभावित होती है. जिससे हार्मोन का स्तर खराब हो सकता है.
जंक फूड
थायरॉइड की समस्या से जूझ रहे लोगों को जंक फूड प्रोसेस्ड फूड्स जैसे - नूडल्स, सॉस, केचप, जैम, मैजिक मसाला आदि को खाने से बचना चाहिए
View More Web Stories