अगर ज्यादा पसीना आता है तो हो सकती है ये बीमारी, जानें बचने के उपाए
हाइपरहाइड्रोसिस से कैसे बचे.
वजन नियंत्रित रखना और एक्सरसाइज करना जरूरी है.
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कैफीन और अल्कोहल से परहेज रखना चाहिए.
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तनाव और चिंता से बचाव करना चाहिए.
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पौष्टिक खाने की चीजों को अपनी डाइट में जोड़ें, जो विटामिन्स से भरपूर हों.
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सबसे बेस्ट तरीका है खूब पानी पिएं. इससे पसीने की दुर्गंध से बचा जा सकता है
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कॉटन के कपड़े पहने ताकि आपको ज्यादा गरमी न लगने लगे.
हाइपरहाइड्रोसिस से कैसे बचे.
नींबू पानी पिएं, अगर नींबू पानी से दिक्कत है तो ज्यादा से ज्यादा ग्रीन टी पिएं.
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