सुबह पेट नहीं होता साफ, तो इन उपायों से मिलेगा बेहद फायदा
परेशान रहते हैं
अक्सर लोग पेट ना साफ होने की समस्या से परेशान रहते हैं.
दवाईयों का सेवन
जिसके लिए वह कई दवाईयों का सेवन करना शुरू कर देते हैं.
समस्या
मगर आप किसी भी तरह की दवाइयों का सेवन किए बिना इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
त्रिफला चूर्ण
रात को सोने से पहले गर्म पानी में आधा चम्मच त्रिफला चूर्ण को मिला कर पीने से आपको पेट की समस्या से राहत मिल सकती है.
पपीते का सेवन
पपीते का सेवन करने से भी पेट की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.
सलाद का सेवन
खाना खाते समय भरपूर मात्रा में सलाद का सेवन करना चाहिए जो आपको पेट की समस्या होने से बचाता है.
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