शरीर के लिए क्यों जरूरी है विटामिन B5, जानें
शरीर की ग्रोथ
शरीर की ग्रोथ के लिए कई तरह के विटामिन की जरूरत पड़ती है.
कई तरफ के विटामिन
ऐसे में लोगों का ध्यान कई तरफ के विटामिन की तरफ जाता है, जैसे- A,B,C,D या E.
शरीर के लिए बेहद जरूरी
इसके आलवा भी कई तरह के विटामिन होते हैं जो शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं.
शरीर के लिए क्यों जरूरी?
इनमें से एक है विटामिन B5,इस पर लोगों का काम ध्यान जाता है. तो आइए ऐसे में जानते हैं कि शरीर के लिए क्यों जरूरी है ये विटामिन.
ईंधन का काम
विटामिन B5 को पैंथोथेनिक एसिड कहा जाता है. यह शरीर में ईंधन का काम करता है.
हार्ट के लिए बेहद फायदेमंद
विटामिन B5 हार्ट के लिए बेहद फायदेमंद है.यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है जो हार्ट की सूजन को कम करता है.
कोलेस्ट्रॉल का खतरा काम होता है
इस विटामिन से कोलेस्ट्रॉल समेत दिल की कई समस्याओं का खतरा काम होता है. यह मेटाबॉलिज्म भी बूस्ट करता है.
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