कच्चा प्याज खाने के हैं शौक़ीन तो हो सकता है नुकसान
Side-Effects of Raw Onion
भारतीय सब्जियों की कल्पना प्याज़ के बिना नहीं की जा सकती है.
Side-Effects of Raw Onion
अमूमन हर मसालेदार सब्जी में प्याज़ डाला ही जाता है.
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इसके अलावा लोग सलाद में कच्चा प्याज़ खाना भी बहुत पसंद करते हैं.
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लेकिन क्या आप जानते हैं कि कच्चा प्याज खाने के कई साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं.
Side-Effects of Raw Onion
प्याज़ खाने से डाइजेशन सम्बन्धी परेशानी हो सकती है. ज्यादा कच्चा प्याज़ खाने से गैस, सूजन भी हो सकता है.
Side-Effects of Raw Onion
कच्चा प्याज़ में सल्फर केमिकल होता है, जिसकी वजह से सांस से बदबू भी आती है.
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कुछ लोगों को कच्चा प्याज खाने से सीने में जलन हो सकती है या एसिड रिफ्लक्स भी हो सकती है.
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कच्चा प्याज़ खाने से माइग्रेन भी ट्रिगर हो सकता है.
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हार्ट, बीपी या डायबिटीज की दवा खाने वाले लोगों को ज्यादा कच्चा प्याज़ नहीं खाना चाहिए
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