सर्दियों में जरूर पियें एक कप कश्मीरी कहवा
कश्मीरी कहवा
कश्मीर को धरती का स्वर्ग कहा जाता है. कश्मीर का खाना और कश्मीरी कहवा पूरी दुनिया में मशहूर है
कश्मीरी कहवा
कहवा एक ऐसा देसी ड्रिंक है जिसे सर्दियों में खूब पीया जाता है. कश्मीर में बहुत ठंड पड़ती है , ऐसे में वहाँ के लोग कहवा पीकर खुद को गरम रखते हैं.
कहवा के फायदे
कहवा में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व होते हैं. आइए जानते हैं कहवा पीने के क्या फायदे हैं.
कहवा के फायदे
कहवा पीने से आपका मूड अच्छा रहता है. ये शरीर में हैप्पी हॉर्मोन, एन्डोरफीन और सेरोटोनिन बढ़ाने का काम करता है.
कहवा के फायदे
कहवा पीने से मूड स्विंग की समस्या ठीक होती है. स्ट्रेस और तनाव की कमी होती है नींद अच्छी आती है.
कहवा के फायदे
कहवा पीने से बॉडी पेन ठीक होता है, सीके साथ ही तनाव, चिंता हार्मोन, कोर्टिसोल भी कम होती है.
कहवा के फायदे
कहवा हमारी इम्यूनिटी के लिए भी काफी अच्छा होता है. साथ ही इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होता है.
कहवा के फायदे
सर्दियों में डिप्रेशन और एंजायटी की समस्या ज्यादा होती है. ऐसे में अगर आप रोजाना कहवा पिएंगे तो पीएमएस, बॉडी पेन, चिड़चिड़ापन और डिप्रेशन की बीमारी कम होगी.
View More Web Stories